|
Fat 35.6%
Water 44.3%
Muscle 31.6%
Bone 11.6%
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 50,88g | Karb: 195,31g.
Kahvaltı: Beetroot, Oranges, Nescafe Classic, Lifestyle Food Chia Seeds, Red Delicious Apples. Akşam Yemeği: Black Tea, Woolworths Chicken Samoosas, Bacon and Egg Pie. Aperatifler/Diğer: Woolworths Cinnamon Donut, Woolworths Mini Frosted Donuts, Nestle Little Rolo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|