|
Сегодня состоялась первая тренировка на батутах
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 78,06g | Prot: 27,24g | Karb: 94,98g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута. Öğle Yemeği: Блинчики с Мясом, Чай, Рафаэлло Конфета. Aperatifler/Diğer: Приготовленные Грибы (без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|