21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 1,33g | Prot: 3,21g | Karb: 64,19g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Öğle Yemeği: REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft , REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig. Aperatifler/Diğer: Honig. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|