21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 92,84g | Prot: 49,87g | Karb: 49,15g.
Kahvaltı: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata. Öğle Yemeği: Hortifruti Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Ovo Mexido, Casca de Limão, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Piracanjuba Creme de Leite, Abobrinha Italiana. Aperatifler/Diğer: Creme Chantilly. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|