Irinuschk Günlüğü, 21 Oca 21

21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 12,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2021:

1330 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 12,95g | Karb: 77,00g. Akşam Yemeği: Beck's Bier (500ml). devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Irinuschk Kilo Geçmişi