21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 52,67g | Karb: 173,85g.
Kahvaltı: Almette Tomaten-Pesto, Petrella Schnittlauch, Galiamelone, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Kürbiskernbrötchen, Kaufland Harzer Roller. Öğle Yemeği: Lovilio Mozzarella, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Zimt, Kaufland Bio Apfel-Mangomark, Dinkel-Grießbrei (Zubereitet). Akşam Yemeği: K-Classic Kartoffelpüree, Wurstgulasch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Morgenmuffel2 Kilo Geçmişi
|