21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 34,98g | Karb: 73,54g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas. Öğle Yemeği: HIT Jugo de Mango, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|