21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 82,37g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Naturjoghurt, Natur Wert Dinkel-Müsli. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Akşam Yemeği: Gouda, Clementinen. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|