21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 14,10g | Karb: 68,29g.
Öğle Yemeği: Palta, Tomates, Lechuga, Tortilla de Porotos Verdes. Akşam Yemeği: Kraft Mayonesa Light, Tomates, Castaño Pan Molde Blanco. Aperatifler/Diğer: Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camilaocareshmm Kilo Geçmişi
|