21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 25,65g | Prot: 29,43g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Melancia, Subway Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Porco Assada, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Morangos, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paola França Kilo Geçmişi
|