21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 9,16g | Karb: 28,36g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|