21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 106,28g | Prot: 61,77g | Karb: 59,08g.
Kahvaltı: Röd Paprika, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, ICA Leverpastej Original. Öğle Yemeği: Arla köket Crème Fraiche 34%, Grönkål, Kalvlever, Arla Svenskt Smör, Rödlök, Äpple. Akşam Yemeği: Arla köket Crème Fraiche 34%, Frysta Körsbär, Mandlar. Aperatifler/Diğer: Mandlar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|