12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 62,50g | Karb: 67,69g.
Kahvaltı: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Suco de Laranja Natural. Öğle Yemeği: Castanhas de Caju, Aipim (Cozido), Ovo de Codorna, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo. Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabeltaques Kilo Geçmişi
|