|
Не удержалась 😄
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 71,09g | Karb: 303,96g.
Kahvaltı: Шкилев Хворост, Heinz Кетчуп Balsamic, Ямское Подворье Чебуреки с Говядиной и Свининой. Öğle Yemeği: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Мандарины. Akşam Yemeği: Шавуха халапеньо (22.01.2020). devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|