22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 127,85g | Prot: 83,20g | Karb: 11,85g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Сливочное Масло, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный. Akşam Yemeği: Мясной Король ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЕ, Мясной Король РУЛЕТ из КУРИНОЙ ГРУДКИ с БЕКОНОМ, Салат из Крабовых Палочек, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|