22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 10,15g | Karb: 32,66g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nestle Кит Кат (29г), Гриднев Хлеб Добрынинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|