22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 62,59g | Karb: 75,24g.
Kahvaltı: МарС Мини, Сыр Голландский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Сыр Креметте, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Славянка Торт Любимый . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|