21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 36,02g | Karb: 164,25g.
Kahvaltı: Café de Olla, Pan Blanco, Kiwi, Naranjas. Öğle Yemeği: Ensalada de Frutas, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Colombina Bon Bon Bum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|