22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 86,09g | Prot: 88,49g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. Öğle Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|