22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 109,30g | Prot: 85,90g | Karb: 101,84g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясной Гурман Балык Боярский, Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Венская, Хохланд Творожный Сыр, ТВХ Лавашики. Öğle Yemeği: Майонез, Сарделька, Мивина Вермишель. Akşam Yemeği: Ашан Хурма, Индолина Шея Индейки. Aperatifler/Diğer: Bezmuki Рафаэлло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|