17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 98,24g | Karb: 58,38g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|