22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 45,74g | Karb: 54,24g.
Öğle Yemeği: Хурма, Natura Ветчина Свиная, Квашеная Капуста, Яблоко, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|