22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 37,76g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Кекс Творожный, Чай, Хлеб Черный, Авокадо, Сыр. Akşam Yemeği: Energy Diet Cappuccino . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|