22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 72,81g | Karb: 216,60g.
Kahvaltı: Русский продукт Овсянка Монастырская, Избенка Масло Сливочное, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое. Öğle Yemeği: Вкус Вилл Штрудель . Akşam Yemeği: ВкусВилл Колбаса Суперсила , Тыква. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|