22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 6,02g | Karb: 62,44g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft , Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Akşam Yemeği: Heirler Bio Molkenpulver. Aperatifler/Diğer: Frisch Gepresster Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|