22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 28,49g | Karb: 46,28g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Курага, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|