eulalia52 Günlüğü, 22 Oca 21

eulalia52 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2021:

1631 kcal

Yağ: 101,51g | Prot: 67,82g | Karb: 109,81g. Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Graubrot, Salami, Frischkäse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Knäckebrot, Bohnensuppe, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Akşam Yemeği: Graubrot, Frischkäse, Margarine, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Knäckebrot. devamı için...