22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 54,86g | Karb: 121,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Таврия Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Абрикос Сушеный, Конти Конфета Джек. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|