22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 61,98g | Karb: 7,17g.
Kahvaltı: Slagroom, Olijfolie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Ei, AH Blauwe Bessen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Calvé Belgische Mayonaise, Plus Verse Worst, AH Excellent Citroen Olijfolie, Jumbo Pecannoten Ongezouten, AH Gemengde Sla Melange. Aperatifler/Diğer: Calvé Belgische Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|