22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 37,59g | Karb: 135,99g.
Kahvaltı: Walgreens Wal-Mucil, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Grilled Chicken, Blue or Roquefort Cheese Dressing. Akşam Yemeği: Simply Nature Cinnamon Raisin Granola, Specially Selected Indulgent Greek Honey Yogurt, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|