22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 128,12g | Karb: 70,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Сила Традиции Квашеная Капуста, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Груша, Гречка Отварная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Akşam Yemeği: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сыр Косичка, Дымов Карпаччо из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|