02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 64,71g | Karb: 329,35g.
Kahvaltı: Banane, Bananes, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Dia Biscuits Fourrés au Chocolat, Dia Biscuits Fourrés au Chocolat. Öğle Yemeği: Riz Basmati. Akşam Yemeği: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Aperatifler/Diğer: Pomme Banane. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|