|
brutal 🤕
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2908 kcal
|
Yağ: 135,51g | Prot: 74,66g | Karb: 348,16g.
Kahvaltı: Pastel de Cerezas (Comercial), Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Salsa de Soya (Soja), Azúcar Morena, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Calabacín. Öğle Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Queso Parmesano (Rallado), Yoplait Crema . Akşam Yemeği: Sabritas Stax Cheddar, Tang Agua de Jamaica, Maruchan Instant Lunch con Camarón y Chile Piquín , Doritos Nacho (30g). Aperatifler/Diğer: Chata Frijoles Puercos , Queso Monterey Jack, Tortillas de Harina, Gamesa Galletas, Gamesa Galletas Maravilla. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahomi_sprouse Kilo Geçmişi
|