22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 74,89g | Karb: 181,84g.
Kahvaltı: Café, Lactal Pan con Salvado, Criollitas Galletitas de Agua, Durazno, Queso Cremoso. Öğle Yemeği: Green Life Chauchas, Tostadas, Tortillas de Papa, Tomates, Huevo, Albóndigas de Carne, Carne Asada. Akşam Yemeği: Green Life Chauchas, Tomates, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Sandía, Durazno, Naranjas, Manzana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Tang Jugo de Naranja, Taragüi Yerba Mate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|