23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 57,99g | Karb: 70,44g.
Kahvaltı: Almond Milk, Musashi Shred and Burn Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Cream Cheese , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Baby Spinach, Gluten Free Bread. Akşam Yemeği: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Cream Cheese , Baby Spinach, Gluten Free Bread. Aperatifler/Diğer: Value Pack Pretzel Bows. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|