22 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 112,13g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Medifast French Vanilla Shake, Grapefruit. Öğle Yemeği: Oranges, Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|