23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 37,40g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake. Öğle Yemeği: Wimpy Small Chips, Wimpy Cheese Burger. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|