22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 16,59g | Karb: 36,32g.
Kahvaltı: Egg, White Bread . Aperatifler/Diğer: Oh My Goodness Mini Apple Rice Cakes . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|