23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 59,50g | Karb: 26,75g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Vagem Fina, Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata, Regina Queijo Coalho Espeto, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|