Каty Günlüğü, 23 Oca 21

Каty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2021:

1380 kcal

Yağ: 60,65g | Prot: 106,79g | Karb: 101,40g. Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Капучино, Fazer Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Омлет. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Редис, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Смузи. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Умничка!!! Так держать!!!🌹

23 Oca 21 üye tarafından: VictoriaMoretti

Благодарю за поддержку 🙏

23 Oca 21 üye tarafından: Каty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Каty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Каty Günlüğü, 23 Oca 21

Yorum Gönder

Каty Kilo Geçmişi