23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 26,74g | Karb: 81,22g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Flauti Stracciatella. Aperatifler/Diğer: Mila Skyr Caffè. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|