23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 8,90g | Prot: 14,88g | Karb: 39,60g.
Akşam Yemeği: Желтая Кукуруза, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|