23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 13,44g | Karb: 54,98g.
Kahvaltı: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados, Ajo en Polvo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|