|
С весом херня какая-то, скачет туда сюда, я похудею когда-нибудь?!🥲
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 97,56g | Karb: 139,49g.
Kahvaltı: Салат, Ризотто, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Салат, Ризотто. Akşam Yemeği: Салат, Ризотто, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|