23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 10,56g | Prot: 49,02g | Karb: 28,71g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: МЖК Горчица Столичная Русская, Тыква, Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|