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Adieu le poids dégueulasse pris avec les antibiotiques (vive la rétention d'eau) 😂 on repart sur une base saine, et on va remonter tout doucement 📈
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52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2319 kcal
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Yağ: 102,21g | Prot: 125,40g | Karb: 222,69g.
Kahvaltı: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Miel, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf, Flocons d'Avoine, Omega 3, Bjorg Lait de Soja Nature. Öğle Yemeği: Marie Blachère Pain Sportif, Picard Tartelette Tatin, Picard Tartelette Tatin, Clémentines, Cuisse de Poulet, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Soja Nature, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured , Herbalife Repas Salé Champignons , Pomme, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Picard Potiron en Cubes. devamı için...
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Haftada 0,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Si je dis ça c'est par rapport aux deux kilos de flotte que j'ai pris à cause du traitement, c'est clairement pas du muscle donc c'est pas bon à prendre 😅
24 Oca 21 üye tarafından: Nelly_Nyù
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