23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 57,79g | Karb: 274,29g.
Kahvaltı: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Banane, Sojasun Saveur Chocolat Blanc Coco, Carrefour Lentilles Corail, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Carrefour Bandi Acid , Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. Aperatifler/Diğer: Raisins, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Crownfield Choco Rice. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|