23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 66,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 44,18g | Karb: 146,08g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Himbeere, DM Leinsamen Ganzes Korn, Kaufland Weide-Vollmilch, Kauflanf Cereale Albinuța. Öğle Yemeği: Банан, Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|