23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 46,67g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Carrefour Margarina Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Cereales, Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Crevette, Président Queso de Cabra, Épinard. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|