23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 85,52g | Prot: 102,71g | Karb: 168,46g.
Kahvaltı: Мандарины, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Жаренки Чебурек с Ветчиной и Сыром, Жаренки Чебурек Богатырь. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|